下痢対策：人参ピューレ

材料

人参　　２５０ｇ

水　　　 ５００ｃｃ

塩　　 　１から１，５ｇ

１．人参は皮つきのままきれいに洗い、１から１，５センチ位の輪切りにします。

２．５００ｃｃの水を鍋にとり、１を加えて３０～４０分つけておきます。

３．２を火にかけ具が煮えたら弱火にして、ふたをずらして１５～２０分煮ます。

　　水分を５００ｃｃにもどした上、仕上げに塩で味を整えます。

４．出来上がった人参のスープ煮をミキサーにかけペースト状にします。

これはかかりつけの病院の先生に聞いたものです。

この後に体調が悪くなったり…等の責任は取れませんので、

ご自身の責任でもって作ってあげて下さい。

間違いなく治る！とは言い切れませんが、

もしお困りの時は…手間がかかりますが、一度お試し下さい。